在商務宴請、朋友聚會等社交場合，飲酒常常難以避免。但過量酒精對肝臟的傷害已成為共識，如何在保持社交禮儀的同時兼顧健康？護肝酒的出現，為這一難題提供了新的解決方案。

護肝酒的科學原理

現代護肝酒通過精選藥食同源原料，如葛根、枳椇子、五味子等，結合現代提取工藝，保留有效成分。這些活性物質能促進酒精代謝酶活性，加速乙醇分解，減輕肝臟負擔。同時，護肝酒通常采用低溫發酵技術，降低酒精度數，減少對消化系統的刺激。

選擇護肝酒的三大要點

看配方：優質護肝酒應有明確的中藥材配比，避免添加不明成分。

驗資質：選擇通過食品安全認證的正規產品，查看生產許可證編號。

適量飲：即使是有護肝功效的酒品，也應控制在每日1-2兩以內。

健康飲酒新主張

護肝酒不應成為放縱飲酒的借口，而是健康飲酒理念的載體。建議：

飲酒前適量飲用護肝酒，為肝臟"預熱"

避免空腹飲酒，搭配富含蛋白質的食物

飲酒后及時補充水分，幫助代謝

溫馨提示：護肝酒雖有一定保健作用，但并非藥物，不能替代醫療。特殊體質或肝病患者應咨詢醫生建議。適量飲酒，健康生活才是根本。